Volleybaloefening: vanuit de lijn verdedigen
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging
Vanuit de lijn verdedigen
- Vrije netverdediger en links achter vanuit de lijn.
- Aanval vanaf de overzijde.
- Blok.
- Lezen van setup en a.d.h. daarvan posities bepalen.
- Drie verdedigers (pos 4,5, en),
- Twee blokkeerders
Eigenschappen van de oefening
4
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren