Volleybaloefening: verdedeging warmingup
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging warming-up
Verdedeging warmingup
- 4 bij de achterlijn en 4 bij het net met bal.
- Er wordt op links aangeslagen na de actie duik je naar de achterlijn. En dan rechts aangeslagen.
Eigenschappen van de oefening
4
12
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren