volleybal oefening:
"Verdedigen en nadenken."

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Verdedigen en nadenken.

Twee tallen allemaal een bal.

  • Één gooit de bal bovenhands de bal de ander verdedigd de bal.
  • Zodra degene de bal gooit gooit de andere de bal voor zichzelf omhoog en verdedigd de bal die gegooid wordt en vangt dan haar eigenbal
  • Wie kan slaan mag slaan.