Volleybaloefening: vierkant

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

We maken een vierkant van banken met daarin +/- 15 ballen.
2 spelers gaan in het vierkant de rest van de spelers gaan er rond staan.
De spelers in het vierkant krijgen 60 seconden de tijd om zo veel mogelijk ballen uit het vierkant te gooien, het is aan de andere spelers om dan weer zo veel mogelijk ballen in het vierkant te gooien.
Na het einde van de 60 seconden worden de ballen in het vierkant geteld en daarna is het aan de volgende 2 spelers.
(hiertussen zit wat rusttijd van ongeveer 60 seconden).
Het duo dat op het einde de minste ballen in het vierkant had, is gewonnen.
De anderen doen een strafje (bijvoorbeeld de ballen en de banken opruimen.

Kies techniek

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

A jeugd