Volleybaloefening: vlinderen
Geschikt voor de volgende technieken: pass bovenhands
Vlinderen
- rijtje spelers bij de trainer
- voorste duwt bal in henaden trainer
- speler gaat in rij links of rechts staan
- spelers kunnen BH en/of OH spelenn
- gaat om SPELEN en DIRECT actie
Als de oefening goed loopt:
- dan kan de ontvanger bij het net de bal nog bh langs het net spelen
- ook weer achter eigen bal aanlopen
- ontvanger vangt bal en sluit aan in rij bij trainer
Eigenschappen van de oefening
0
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6