Volleybaloefening: vlinderen

Geschikt voor de volgende technieken: pass , bovenhands

Vlinderen

vlinderen-1

  • rijtje spelers bij de trainer
  • voorste duwt bal in henaden trainer 
  • speler gaat in rij links of rechts staan
  • spelers kunnen BH en/of OH spelenn
  • gaat om SPELEN en DIRECT actie

Als de oefening goed loopt:

  • dan kan de ontvanger bij het net de bal nog bh langs het net spelen
  • ook weer achter eigen bal aanlopen
  • ontvanger vangt bal en sluit aan in rij bij trainer

Eigenschappen van de oefening

0
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6
Advertentie