Volleybaloefening: warming up
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Warming up
Het lichaam en de spieren gereed maken voor het werk wat moet worden verricht.Voor al de spieren,gewrichten en lichaamsdelen die wij nodig hebben bij het volleyballen.En natuurlijk ook Fysiek en geestelijk
Eigenschappen van de oefening
8
8
Benodigde materialen:
20
4
10
8