Volleybaloefening: warming up

Geschikt voor de volgende technieken: algemeen

Warming Up

spelers op 6 meter afstand,1 bal.
- 1 speelt bovenhands naar 2
- 2 onderhands voor zichzelf en bovenhands naar 1
- 1 verdedigt voor zichzelf en bovenhands naar 2
- Enz.
Doel:
- Bal in het spel houden
VARIATIE:
- i.p.v. bovenhands overspelen: rustig aanvallen

warming-up-97

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

2

Maximaal aantal spelers

12

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

A jeugd