Volleybaloefening: warming up met bal

Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands, algemeen

Warming up met bal

  • Bal wordt bovenhands langs het net gespeeld, na het spelen omlopen om de pylon en aansluiten aan de andere kant
drawing

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren

 

Advertentie