Volleybaloefening: warming up met inlopen

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Warming up met inlopen

Van lijn naar lijn lopen.
Lijn met links aanraken dan ook linksom draaien en andersom.
Daarna voor en achteruit lopen.
Vervolgens niet achteruit lopen, maar achteruit snuffelen.
Volg de leider, naar links of rechts lopen, springen en duiken.

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

0

Maximaal aantal spelers

0

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

CMV 6