Basketbaloefeningen voor de techniek passen

2 teams, 1 bal.

• Afhankelijk van de grootte van de teams een half veld of kwart veld. 
• Dribbelen toegestaan, spelers moeten passen om niet getikt te worden met bal.
• Tikken van de speler met de bal is een punt, out of bounds/ of lopen punt voor de andere partij, 30 seconden zonder getikt te worden is een punt.

• Een rijtje met bal op de kop van de bucket.
• Een rijtje verlengde vrijeworplijn rechts.
• Speler op de kop passt de bal naar de forward aan de zijkant.
• De forward maakt een sterke drive naar de basket.
• De speler op de kop gaat voor de rebound.

• Shooting warming-up.
• Tweetallen passend startend vanaf de achterlijn tot de middenlijn. 
• Minimaal 3 passes.
• Bij middenlijn aangekomen dribbelt degene aan de zijlijn naar het midden,between the legs, behind the back om pilon en terug naar rechts.
• Andere speler rent naar pilon buiten de bucket. rent hieromheen en biedt zich aan voor de pass. 
• Neemt dan schot./Lay-up
• Passer rebound en door naar andere zijde veld voor tweetallen passend naar de overkant en lay-up. 
• Bal mag grond niet raken.

• 1 rij spelers staat in de hoek bij de 3-puntslijn zonder bal. (A)
• 1 rij spelers staat 1 meter buiten de bucket en 1 meter onder de vrijeworp-lijn met bal. (B)
• A loopt naar rand bucket op baseline en zet daar (fictief) man op het blok. (2 pionnen)
• Snijdt naar kop bucket, draait met juiste voet in, krijgt pass van B. B gaat achter pass aan.

• Defense. A neemt schot/ lay-up..
• B gaat over naar rij A. Speler A vangt eigen bal af en sluit aan in rij B.
• Links en rechts, basic drill voor pick & roll offense.
• Kan over 2 baskets.

• De spelers gooien de bal afwisselend hoog, laag, met een stuit of op borsthoogte aan. 

• De kinderen staan in een grote cirkel.
• Er zijn meerdere basketballen in het spel aanwezig.
• De kinderen met bal stuiteren de bal zo snel mogelijk naar een klas- of groepsgenoot, terwijl ze zijn of haar naam noemen.
• Dit is een aanrader voor kinderkampen (lekker buiten!) of sportdagen, waarbij kinderen elkaars namen kunnen leren én de bal leren vangen.
• Spelers die de bal niet goed stuiteren, de bal niet vangen of een verkeerde naam noemen, stappen uit de cirkel en doen even niet meer mee.
• Omdat er steeds minder spelers overblijven, stuiteren de overgebleven spelers met steeds meer ballen.
• Ga door, totdat er één of twee spelers overblijven.
• Zij hebben gewonnen.

Maak een rechthoekig veld
Twee teams: aanvallers / verdedigers

Spelers mogen alleen tikken d.m.v. bal drukken op rug

learningpoint: snel passen bewegen na je pas strak passen en snel passen

• 3 groepen: Top, links beneden, rechts beneden.
• Top past naar rechts, speler loopt al naar volgende spot.
• Belangrijk dat er voor de speler gepast wordt
• 30 geslaagde pasen.

5 spelers staan klaar bij vrije worpcoach staat op vrijeworp lijn

na schot, vangt de 4 de bal af (raak of niet) en neemt de bal uit aan andere kant van het bord. 

• 1 kruist langs de schutter en krijgt bal
• 2 loopt al weg 
• 5 loopt al naar de post
• 3 loop naar andere wing, en krijgt pass van 1 met harde dribbel naar de ring.

Na elke actie lopen 2, 4 en 5  in voor rebound. 4 neemt bal weer uit, 1 loopt  op lijn. 

• Eerste actie is 4 neemt bal uit, en passt naar 1, die dribbelt naar midden en passes naar 2 die gaat met 1 harde dribbel naar de ring.
• Volgende actie is pass 4 -> 1 -> 2 -> 5 in de post voor actie onder basket
• Volgende actie is pass 4 -> 1 -> 3 -> 1 voor schot on top
• Volgende actie is pass 4 -> 1 -> 2 -> 4 in de high post trailer 
• Laatste actie is lange pass van 4 naar 3 voor de last minute shot/layup.

• 3 ploegen van 3 spelers
• 3 spelers in het midden
• Vallen aan
• Defense tot aan de middellijn, ook na balverlies

• 2 spelers in offense.
• 2 spelers in defense.
• 2 spelers ter hoogte van de vrije worplijn.
• 2 spelers ter hoogte van de andere vrije worplijn.

1. Spelen 2 tegen 2 tot er een score of stop is.
2. Defense geeft outletpas naar speler ter hoogte vrije worplijn.
3. Deze gaan 2 tegen 2 naar andere kant van het terrein.
4. Offense wordt defense en keert terug.
5. Defense gaat naar hoogte vrije worplijn.

• Helft spelers baseline.
• Helft spelers half court.

1. Speler baseline gooit tegen bord en neemt rebound.
2. Chin the ball.
3. Draaien en dribbel richting middenlijn.
4. Outlet pas naar speler middenlijn.
5. Speler middenlijn gaat voor een lay-up.
6. Dribbelend terugkeren naar baseline.
7. Nu met verdediger andere kant van het veld.