Hockeyoefeningen voor de techniek aanvallen

Zelf trainingen maken?
Probeer nu een maand gratis.

De kinderen staan in 2 rijen.
De trainer staat net achter de 2 rijen en rolt een bal naar voren.
Voorste 2 spelers proberen de bal te veroveren.
De balbezitter
drijft de bal richting het doel.
De ander probeert de bal weer te veroveren.
Vanaf een aangegeven punt mag de bal niet meer afgepakt worden en maakt de balbezitter een schot op doel.

1-tegen-1-2

Voeg toe aan training

We gaan overpassen tussen 2 pillons door.

Aandachtspunten:

Voeg toe aan training

Het spel begint met een pass van speler 1 naar speler 2
Speler twee geeft een strakke pass langs de lijn
Waarop speler 3 richting de lijn rent om de bal met de backhand aan te nemen
Speler 4 rent langs de pion en positioneert zich op de kop cirkel of loopt door voor de tip

Voeg toe aan training

Je laat ze een 3:2 spelen. Rood wil gaan scoren op het goal en blauw wil de bal gaan onderscheppen en uitverdedigen.
Als de oefening loopt kan je later de extra blauwe verdediger er in toevoegen.
- Deze gaat een tackle back lopen.
- Hij mag gaan lopen als de eerste bal is gespeeld.
Aanwijzingen die je kan geven aan de aanvallers
- Bal moet altijd terug kunnen,
- Snelheid maken en houden in je aanval,
- een iemand maakt diepte zodat je het veld lang houdt, pass de bal in de forehand van je medespeler,
- Pass de bal over de backhand zijde van de tegenstander.
Vragen die je kan stellen aan de aanvallers
- Wat is het doel van de oefening?
Hoe kan je het doel bereiken en wat moet je er voor doen?
- Wat is de taak van welke speler bij welke pion?
- Welke pass techniek kan je het beste gebruiken?
Aanwijzingen die je kan geven aan de verdedigers
- Vertragen van je tegen stander door ze naar buiten te duwen,
- Bal hoef je niet gelijk af te pakken maar wacht op de fout van de tegenstander,
- De as moet altijd dicht zijn
Vragen die je kan stellen aan de verdedigers
- Wat is het doel van deze oefening voor jullie?
- Hoe kan je het doel bereiken en wat moet je daar voor doen?
- Wat is de belangrijkste taak die jullie binnen deze oefening hebben?

Voeg toe aan training

Voeg toe aan training

Voeg toe aan training

A begint met de bal en pass de bal naar B
D zet de pass lijn tussen A en B dicht
E gaat druk zetten op B
F wil de pass tussen B en C onderscheppen
A,B,C willen gaan scoren bij het goal op de achterlijn
D, E, F willen de bal aan die kan houden en als ze hem veroveren scoren bij het goal op de middenlijn

Voeg toe aan training

Liftpass

A begint met de bal en push de bal naar B
B neemt de bal aan en push de bal terug naar A
B loopt om de pion heen
A geeft een lift pass naar B die zich aanbied voor de bal van A
B neemt de bal aan en schiet op goal met een flats
1 tegen 1
A begint met de bal en is de verdediger
A push de bal naar B, B is de aanvaller
B wil graag gaan scoren in het rode goaltje (dit is de backhand zijde van de tegenstander)
A wil de tegenstander juist liever dat de tegenstander naar de andere kant gaat
Laat ze zo gaan slaan dat je je tegenstander dus naar hun forehand duwen

Voeg toe aan training

Speler begint bij de blauwe pion en loopt in.
In de loop ontvangt hij de bal en loopt door.
Voordat de speler bij de rode pion is moet de bal weer doorgepasst zijn naar de volgende speler.
Midden midden passt naar links half, linkshalf naar links voor.
Links voor legt hem terug op kop voor de spits.
Spits geeft de voorzet en rechts voor scoort via een kaats (tip-in).

Voeg toe aan training

2v1-vanaf-zijlijn-dieptepass

Voeg toe aan training

2 aanvallers tegen 1 verdedigen.
A passt de bal terug naar medespeler B.
Vanaf dan begint de 2 tegen 1.
Tips voor de aanvallers:
- Over de backhand zijde van je tegenstander spelen.
- Niet te veel lopen met de bal maar blijven passen.
- Oogcontact maken met je medespeler.
Tips voor de verdediger:
- de As dicht houden.
- Laat de aanvaller de fout maken.
- Ga stevig/ actief staan.
Later er aan toevoegen dat als de verdediger de bal heeft afgepakt dat hij kan scoren in een goaltje aan de zijkant.
Aanvallers moeten dan gaan schakelen.

Voeg toe aan training

Voeg toe aan training