Korfbaloefeningen
- De nemer krijgt laat aangespeeld.
- De verdediger loopt er vlak achteraan.
- Rustig nemen en indien verdediger in de rug. Arm opzoeken...
- 1 aanvaller
- 1 verdediger
- 1 aangever
- Aanvaller en verdediger lopen tegen over elkaar naar elkaar toe.
- Aanvaller beslist wanneer hij voor de doorloopbal gaat en de verdediger gaat er dan achteraan
- 1 aangever
- 1 verdediger
- 1 aanvaller
- Aangever bij pion
- Aanvaller rent tussen 2 of 4 pionnen om bij pion een bal te ontvangen
- 1 aangeef
- 1 verdediger
- 1 aanvaller
- Aanvaller met rug naar korf.
- Verdediger ervoor.
- Zodra de aanvaller de bal opraapt en past naar aangever mogen beide rennen.
- Aanvaller neemt doorloopbal en verdediger doet al best te verdedigen
- 2 met bal tikken de rest door de bal tegen een ander aan te tikken.
- Lopen met bal mag niet.
- Eenmaal getikt ben je ook tikker.
- Tikkers dragen een lintje
- 1 Aangever
- 1 aanvaller
- 1 verdediger
- Voor de korf lopen aanvaller en verdediger na elkaar toe.
- Aanvaller beslist wanneer hij start voor de doorloopbal
- Opstelling 2 aan de lijn, 1 links 1 rechts in het veld.
- Bal uitbrengen waarbij 2 aan de lijn richting korf gaan en links en rechts aan de lijn de bal ophalen.
- Lange bal en scoren
- Steeds 3 nemen.
- Aandacht vragen voor techniek.
- doorlopers
- Schot op afstand dat je lekker kunt schieten
- Uitwijkers (korf aantikken)
- Strafworpen
- groepjes maken van 3 a 4 kk.
- Start bij zijlijn en stoppen bij andere zijlijn.
- Nummer 1 gooit naar 2,
- 2 naar 3
- en 3 weer naar 1.
- Steeds ongeveer 3 mtr en kk krijgen de opdracht schuine looplijnen te gebruiken.
- let op gooien voor de dame en laten zien van de hand waarop gegooid moet worden.
- Aantal keren zonder tegenstander en vervolgens met tegenstanders.
- Je krijgt een punt bij het behalen van de lijn.
- Wanneer de bal onderschept wordt gaat eerst iedereen op de hoogte van de speelster met bal staan en dan mogen ze starten.
- In een tweetal de bal naar de overkant brengen door in de loop van de ander te gooien.
- Variatie met 1 verdediger, met 2 verdedigers.
- De groep staat in de vier hoeken van het veld opgesteld.
- Een tikker met een partijlintje
- Op een teken gaan zij naar keuze het veld in drie richtingen oversteken:
- de korte zijde, de lange zijde of diagonaal.
- Dit levert telkens bij terugkeer resp. één, twee of drie punten op.
- Een tikker opereert in de ruimte en verplicht de getikte kinderen eerst terug te gaan naar zijn hoek voor hij weer mag oversteken.
- Hoeveel punten kun je in een afgesproken tijd halen?
- De hele groep staat opgesteld achter een lijn aan de zijde van het veld.
- Op teken lopen zij over naar de overzijde.
- Variatie Uitgangshoudingen:
- hurkzit,
- kniezit,
- buik- of rugligging,
- zit met de rug naar de looprichting.