Korfbaloefeningen voor alle technieken

Advertentie

Doelpogingnemer gooit naar aangeef aan overkant gaat achter bal aan voor:

  • doorloopbal
  • uitwijk
  • schot


Aangeef vang af en gooit naar overkant etc. Met 2 ballen tegelijk.


  • De nemer krijgt laat aangespeeld. 
  • De verdediger loopt er vlak achteraan. 
  • Rustig nemen en indien verdediger in de rug. Arm opzoeken...
Advertentie
  • 1 aanvaller 
  • 1 verdediger 
  • 1 aangever


  • Aanvaller en verdediger lopen tegen over elkaar naar elkaar toe. 
  • Aanvaller beslist wanneer hij voor de doorloopbal gaat en de verdediger gaat er dan achteraan
  • 2 lijnen 
  • 2 teams 


  • In het midden een skippybal. 
  • Achter je lijn tegen de skippybal gooien 
  • totdat deze achter de lijn van de tegenstander komt
  • 1 aangever 
  • 1 verdediger 
  • 1 aanvaller 


  • Aangever bij pion 
  • Aanvaller rent tussen 2 of 4 pionnen om bij pion een bal te ontvangen
  • 1 aangeef 
  • 1 verdediger 
  • 1 aanvaller 


  • Aanvaller met rug naar korf. 
  • Verdediger ervoor.  
  • Zodra de aanvaller de bal opraapt en past naar aangever mogen beide rennen. 
  • Aanvaller neemt doorloopbal en verdediger doet al best te verdedigen
Advertentie
  • 2 met bal tikken de rest door de bal tegen  een ander aan te tikken. 
  • Lopen met bal mag niet. 
  • Eenmaal getikt ben je ook tikker. 
  • Tikkers dragen een lintje

Opbouwende reeks oefeningen: 1.1

  • Starten in normale ruit positie. 
  • Persoon(1) bovenaan geeft aan Persoon (2) zijveld. 
  • Dan loopt Persoon (1) naar de rebound. 
  • Terwijl lopen Personen (3,4) richting Persoon (2), 
  • Die speelt 1 van beide aan en deze krijgt open ruimte op te schieten.

aanval-oefening-11-opbouw--5

Advertentie
  • Principe zoals potjes stelen maar dan personen.
  • Iedereen start met schieten, bij 2 opeenvolgende scores mag er 1 persoon gehaald worden bij een andere paal.
  • De paal met het meeste aantal mensen wint na een tijd/ iedereen wint (voornamelijk de starters van deze paal) wanneer iedereen aan een paal staat.
Advertentie
Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner