Korfbaloefeningen voor alle technieken

Advertentie

  • Pion op 6/7 meter voor de korf. 
  • Aangevers onder de korf. In een circuit doorloopballen nemen. 
  • Scoor je? Dan wissel je met de persoon onder de korf waar je scoorde
  • twee tweetallen bij een korf. 
  • nummers 1 schieten, nummers twee duelleren om de vang. 
  • als je de bal als eerste hebt speel de bal naar medespeler die mag dan schieten. 
  • per doelpunt wisselen, eerste met vijf doelpunten wint spel.
  • aandachtspunten:
    • goed uitblokken van tegenstander zonder overtreding te maken

Advertentie

  • 3 lijnen paar meter uit elkaar. 
  • Elke lijn heeft een naam (appel peer of banaan). 
  • De kinderen beginnen op een lijn. 
  • Trainer roept een fruitsoort en de kinderen moeten zo snel mogelijk naar die lijn rennen.

Tussen twee palen

  • speler begint te lopen en krijgt halverwege bal aangespeeld van trainer 1, 
  • past gelijk door naar trainer 2 en rent naar korf. 
  • Daar krijgt hij bal aangespeeld van trainer 2 en 
  • probeert te scoren dmv schot. 

In het kort: 

  • beoefenen van diverse vormen van het schot in een leuke wedstrijdvorm.


Organisatie: 

  • per groepje een korf en een bal, de korven staan naast elkaar. 
  • De eerste opdracht aan de groepjes luidt: maak 10 doelpunten. 
  • De trainer loopt intussen kriskras rond, aanmoedigingen gevend of her en der corrigerend. 
  • Hij heeft een papiertje bij zich waarop een rij opdrachten staat. 
  • Als iemand komt om de volgende opdracht te halen, eerst even vragen welke opdracht net is uitgevoerd (dat kan na verloop van tijd behoorlijk uiteen lopen) en dan de volgende opdracht meegeven. 


Opdrachten:

  • 10 doelpunten maken, voor de korf
  • 15 keer overgooien met 2 handen
  • 8 doelpunten maken, achter de korf
  • 15 keer overgooien met 1 hand

Doel: 

  • De kinderen proberen de bal te veroveren en zo snel mogelijk op te pakken. 


Organisatie: 

  • De kinderen staan in twee rijtjes. 
  • Van iedere rij staat een kind klaar om te gaan rennen. 
  • Je gaat tussen deze kinderen in staan, telt af en rolt de bal weg. 
  • Wie heeft de bal als eerste gepakt? 
  • Daarna weer aansluiten in de rij. 

Advertentie

Doel: 

  • De kinderen leren hun directe tegenstander ten alle tijden te volgen, 
  • hierbij blijft de verdediger altijd tussen de paal en het meisje in.


Organisatie: 

  • De kinderen staan in tweetallen bij een korf. 
  • Een van de twee is verdediger, de andere aanvaller. 
  • De aanvaller maakt bewegingen rondom de korf (er naartoe, weg, links, rechts, etc.) 
  • de verdediger zorgt er constant voor dat ze op een juiste plek tussen de korf en het meisje blijft. 
  • Na een aantal minuten wisselen. Tweetallen wisselen. 


  • pion korf pion
  • Je gaat op een bepaalde manier naar pion 1 
    • bijv. Huppelend) dan ren je normaal naar de korf. 
  • Je schiet op de korf, scoorde je mag je direct terug 
  • als je mist dan moet je naar pion 2 
  • en mag je dan terug naar begin. 
  • Volgende speler aan tikken en gaan zitten.

Advertentie

  • Twee of meer groepjes maken afhankelijk van grote van de groep.
  • 3 pionnen per groepje
  • Als een speler scoort mag hij/zij een pion van een ander groepje pakken. Wie als eerste alle of een bepaald aantal pionnen heeft.

Advertentie

Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner