Korfbaloefeningen voor de techniek aanval / scoren

Advertentie
  • je hebt 3 kinderen per paal. 
    • 1 is de aanvaller, 
    • 1 de verdediger en 
    • 1 de aangever/afvanger.
  • de aanvaller moet proberen te scoren en de verdediger moet dit voorkomen. 
  • wisselen wanneer de aanvaller heeft gescoord
Advertentie
  • 3 man per korf. 
  • Speler A start als aanvaller voor de korf. 
  • Speler V start als verdediger op 1,5 armlengte afstand van de schutter. 
  • Speler C start met de bal in de afvang/aangeef. 
  • De aanvaller A moet proberen om door het 1 tegen 1 duel aan te gaan scoren. 
  • Hoe (afstand, uitwijk,dlb) maakt niet uit. 
  • Taak van de verdediger V is om de aanvaller continu op 1,5 armlengte te volgen.
  • Heeft de aanvaller de bal in zijn handen, dan moet de verdediger sluiten. 
  • De verdediger mag de ballen niet wegtikken of blokkeren. 
  • De V moet laten zien dat zij bij de aanvaller is, maar moet het schot toelaten. 
  • Dit kan door de verdediger haar hand net boven de schouder van de aanvaller te leggen. 
  • Na 1 minuut doordraaien van functie.

verdedigen-aanvallen-8

  • 4 bij de korf. rondspelen. voorsnijden met bal. 
  • zorgen dat er altijd iemand aan de achter kant is. 
  • opendraaien naar de achterkant 7 scoren/maken
  • Per korf 4 spelers, 2 aanvallers, 2 verdedigers. 
  • Ze gaan het duel met elkaar aan waarbij de regels steeds een klein beetje worden aanaangepast. 
    1. de aanvallers moeten 2x scoren. Onderscheppen de verdedigers 2x de bal dan wordt er gewisseld
    2. zelfde als hierboven maar nu mag er alleen geschoten worden als er minimaal 1x is overgespeeld
    3. gelijk als 1 maar er mag alleen gescoord worden met een uitstartbal
    4. er mag verdedigd geschoten worden, de afvang is hierin belangrijk om te kunnen blijven aanvallen
  • etc. De trainer per korf kan zelf aanvullingen doen op deze oefeningen, snel doorgeven van deze varianten is een must voor de concentratie
  • Maak 2 teams van 4 spelers. 
  • Hesjes! 
  • Verzamel tussen de 4 korven. 
  • Het aanvallende team krijgt de bal en mag zelf weten op welke korf ze aanvallen. 
  • Dit is om te stimuleren zelf de vrije ruimte op te zoeken. 
  • Het andere team volgt, onderschept de bal? 
  • Dan kiezen zij. Doe dit de 1e 5 min. 
  • Vervolgens een andere variant. 
  • Verdeel alle spelers over 4 teams. Ieder team krijgt zijn eigen korf en moet die verdedigen. 
  • Heeft 1 team de bal, dan kiezen zij waar ze aanvallen.
Advertentie
  • 1 aangever gooit de bal aan de persoon voor de korf vervolgens komt hij tot schot als de bal is gevangen onder de korf gaat hij vervolgens naar binnen en neemt een doorloopbal tot slot neemt hij daarna een korte kans.
  • Puntentelling:
    • Schot telt 2x
    • Doorloop telt 1x
    • Korte kans telt 1x
  • 5min lang en dan kijken per korf wie die meeste punten heeft = 2 keer
  • 5 man per korf. 
  • Spelers A starten als aanvaller voor de korf. 
  • Spelers V starten als verdediger op 1,5 armlengte afstand van de schutter. 
  • Speler C start met de bal in de afvang/aangeef. 
  • De aanvaller A moet proberen om door het 1 tegen 1 duel aan te gaan scoren. 
  • Hoe (afstand, uitwijk,dlb) maakt niet uit. 
  • Taak van de verdediger V is om de aanvaller continu op 1,5 armlengte te volgen.Heeft de aanvaller de bal in zijn handen, dan moet de verdediger sluiten. D
  • e verdediger mag de ballen niet wegtikken of blokkeren. 
  • De V moet laten zien dat zij bij de aanvaller is, maar moet het schot toelaten. 
  • Dit kan door de verdediger haar hand net boven de schouder van de aanvaller te leggen. 
  • Na 1 minuut doordraaien van functie.

verdedigen-aanvallen-6

Advertentie
  • Twee korven tegenover elkaar. 
  • Onder elke korf een aangever met bal. 
  • De spelers in het midden, verdeeld in 2 groepen, in een rij tegenover elkaar. 
  • Zo dat ze de beide korven kunnen zien. 1 rij is aanval, de andere is verdediger.
  • De twee eersten in de rij gaan het duel met elkaar aan. 
  • Het duel start wanneer 1 van de aangevers de bal een keer laat stuiteren. 
  • De aanvaller mag zelf beslissen naar welke korf ze aanvallen. 
  • Het gaat er bij deze oefening om dat men slim probeert vrij te komen en te scoren. 
  • Na 1 beurt sluit de aanvaller achter de verdedigers aan en de verdediger achter de aanvallers. 
  • Tussendoor de aangevers wisselen.
Advertentie