Korfbaloefeningen voor de techniek aanval / scoren

Advertentie
  • 4 palen in een vierkantje.
  • 2 tegen 2 op 2 palen (die recht tegenover elkaar staan).
  • Tweetallen bij een korf, de beginopstelling is diagonaal.
  • De voorste speler heeft de bal.
  • Bij de speler achter de korf staat een pilon.
Advertentie
  • Tweetallen bij elkaar op 1 korf.
  • Een aangever op 2,5 tot 3 meter voor de korf, een speler schuin voor de korf op 6 meter.
  • Twee personen per paal.
  • Eentje op de strafworpstip, eentje onder de korf.
  • De bal wordt door degene onder de korf aangegooid en degene voor de korf komt snel tot schot.
  • Als je 50% schiet mag je doorblijven schieten.
  • Dit 8 minuten lang
  • 4 korfen op een rij, een pilon op 10 meter voor de korf, tweetallen met 1 bal per korf. 1 speler voor de korf met bal bij de pilon.
  • (Wisselen om het doelpunt)
  • 1 tegen 1, vier spelers van gelijke sterkte bij een paal.
  • Iedere speler valt een minuut aan of wisselt bij het scoren van twee doelpunten.
  • Iedereen mag twee keer aanvallen, waarbij bij de afzonderlijke beurten het volgende toegstaan is:
  • 1e beurt: alleen schieten
  • 2e beurt: alles mag, dus ook de doorloopbal.
Advertentie
  • In elk vak zijn twee koppels, een dame en een heer.
  • In elk koppel moet een goede (minst slechte) aanvaller vertegenwoordigd zijn.
  • Als iemand van het koppel voorsnijdt voor de aangeef, pakt de ander van het koppel de rebound door over het blok te snijden. Het andere koppel moet dan door middel van het 1 tegen 1 duel tot schot kunnen komen.
  • Er mag alleen gescoord worden door middel van een diepe lijn (doorloop uit de diepte) of door hetgeen getraind is in de vorige oefening.
Advertentie
  • 4 korfen op een rij ( 5 meter uit elkaar), een pilon op 10 meter voor de korf, tweetallen met 1 bal per korf.
  • 1 speler voor de korf met bal bij de pilon.
  • (Wisselen om het doelpunt)
Advertentie