Voetbaloefeningen voor de techniek dribbelen

• Twee kleine goals tegen elkaar.
• Twee spelers staan op middenstip en onder goal.
• Spelers aan zijkant dribbelen naar vierkant en passen naar de tegenoverliggende speler.
• Spelers doen dit tegelijk.
• Gepasste speler (onder goal en middenstip) neemt aan en gaat direct proberen te scoren op kleine doeltje.
• Speler die gepasst heeft gaat direct in duel om te verdedigen. 
• Speler die gepasst heeft gaat naar de ontvanger. (onder goal en op middenstip)
• Speler die probeerde te scoren gaat terug in rij.

• Van de twee teams dribbelt er steeds 1 persoon tussen de pionnen door en schiet op het doeltje.
• Als de speler mist moet deze de bal halen en terug rennen, als de speler scoort mag de bal in de goal blijven en mag de volgende. 
• Winnaar is het team wat het eerst alle ballen in de goal heeft.

De spelers leren bij Koningsvoetbal goed over te spelen. 

• 2 teams
• Per team 1 Koning
• Per team 1 bal. (variatie 1 bal als er een spel wordt gespeeld)
• De teams bewegen in het veld in een vierkant. 
• De bedoeling is dat de bal 3 x in de voeten wordt over gespeeld binnen je eigen team en dan wordt er naar de Koning geschoten. 
• Wanneer de Koning hem aanneemt is er een punt voor dat team.
• Eerst oefenen ze binnen het team en dan wordt er tegen elkaar gespeeld. 
• Wanneer de bal wordt afgepakt dan moet er opnieuw geteld worden.

1. Bal vertrekt steeds bij 10, die in dribbelt; K, 3 en 9 staan al op hun posities.
2. Vanaf vertrek 10 sluiten 7 en 11 aan; 10 speelt vervolgens 7, 9 of 11 aan.
3. Vanaf de eerste pas is aangekomen, sluiten 2 en 5 bij in verdediging.

• Max. 2 baltoetsen per aanvaller per aanval.
• Max 5 passen tot verplichte doelpoging.
• Max 3 passen tot verplichte doelpoging.
• Minstens 2 driehoekjes per aanval.
• Minstens 2 dubbelpassen per aanval.

• Vierkant is het speelveld, uitzetten met pionnen
• Horizontale stippellijnen stellen minigoaltjes voor
• 2 teams van 3 à 4 spelers: meerdere veldjes naast elkaar uitzetten dus (kan ook met 2 per team, maar is leuker met 2 of 4)
• 4 poortjes van pionnen uitzetten
• Houd het speelveld klein zodat er snel gehandeld moet worden

• Blauw speelt een strakke bal op rood
• Rood moet door minstens 2 poortjes dribbelen en mag daarna in 1 van de 2 goaltjes scoren
• De bal mag afgepakt worden waardoor blauw ook kan scoren
• Als de bal uit is sluiten beide spelers achteraan aan in het andere rijtje en start de volgende 1v1

• Als blauw de bal afpakt moet hij door minstens 1 poortje dribbelen om te mogen scoren
  • hetzelfde geld als de bal opnieuw wordt afgepakt
• Rood moet door 3 of zelfs alle 4 de poortjes dribbelen
• In 2 teams, het team dat het meest scoort wint. 
  • Zorg dat teamgenoten niet tegen elkaar komen
• Iedereen voor zichzelf
  • degene met de meeste punten na een bepaalde tijd of met een bepaald aantal punten wint

• Goede en strakke 1e pass
• Goede aanname van rood: 
  • naar voren of opzij
  • maar niet doodleggen omdat er snel gehandeld moet worden
• Man die de bal passt meteen druk laten zetten zodat dit ook gebeurt
• Bal moet altijd in beweging zijn en mag niet stil liggen

• Spelers werken in groepen van 4. 
• Ieder kwartet heeft een kapitein die zegt wanneer de groep vertrekt door middel van "go" te roepen.
• Dribbel oefeningen uitvoeren met aangegeven voet en kant.
  
  
• Eerst oefeningen 1, 3 en 5, daarna 2, 4 en 6
  • 1: links snel drijven (veel bal raken)
  • 2: rechts snel drijven (veel bal raken)
  • 3: links snel drijven, in het midden stop and go (veel bal raken)
  • 4: rechts snel drijven, in het midden stop and go (veel bal raken)
  • 5: slepen links, in het midden overstappen en slepen rechts
• Nota: aan het einde van iedere oefening voeren spelers een sleep uit naar de volgende poort

• Speler 1 speelt bal in op speler 2, 2 draait uit met verste voet weg van passieve verdediger.
• 2 geeft pas op 3 die uitdraait verste voet, pas geeft naar trainer en bal terug vraagt. 
• Trainer speelt terug, speler 3 neemt bal aan, doet actie en werkt af op doel. 
• Alternatief is dat Speler 2 i.p.v. te passen naar 3 een dribbel doet naar de plaats waar 3 zou staan en dan een kaats doet met trainer en afwerkt.

• Speler 1 doet oefeningen op de ladder
• Aan het einde van de ladder ligt een bal
• Hiermee dribbelt hij langs pionnen die breed uitgezet zijn (conditie)
• Bij de laatste pion schiet hij op klein doeltje
• Eigen bal halen, terug schieten naar einde ladder
• Als speler 1 aan het einde van de ladder is, kan speler 2 beginnen 

• Maak twee rijen met spelers.
• Maak met pilonnen een slalom parcour.
• Leg aan het eind van de pilonnen een x-aantal ballen.
• Een van de spelers moet naar de ballen toe sprinten.
• Bij de ballen neemt de speler 1 bal dribbelend terug via het slalomparcours. 
• Vervolgens speler 2 dan 3 enz.

Alle spelers behalve de verdediger starten in het vierkant met de bal.

De verdediger probeert zoveel mogelijk ballen af te pakken binnen de 30 seconden.

Na dertig seconden verdediger wisselen.

De verdediger die de meeste ballen heeft afgepakt wint.

• De witte speler passt naar de keeper
• Keeper kapt naar links en pass hem naar de rode speler
• De rode speler dribbelt naar binnen en schiet 

• Twee teams. 
• Spelers vertrekken samen en dribbelen rond potjes. 
• Aan laatste potje volledig rond draaien en 1 tegen1 aangaan en proberen af te werken. 
• Na afwerking wordt verdediger doelman, aanvaller wordt verdediger en doelman neemt bal en sluit aan voor de oefening