Voetbaloefeningen voor o20
- De aanvaller met bal start vanaf de achterlijn bij het kleine doel richting het pupillendoel te dribbelen.
- De verdediger zonder bal mag de speler proberen in te halen en de bal afte pakken.
- Beide spelers kunnen scoren, de aanvallers opeen groot pupillendoel, de verdedigers op het kleine doel.
- Als de bal uit is, door wisselen van aan valleren verdediger.
- Als de aanvaller op het pupillendoel geschoten heeft, dribbelt hij via het slootje terug naar het begin.
Afmeting: afhankelijk van leeftijd en vaardigheid.
Lengte: 15-25 meter.
Breedte: 10-15 meter.
- Beide spelers kunnen scoren op een pupillendoel.
- Als de bal uit is, indribbelen.
- Bij een achterbal of hoekschop indribbelen.
Organisatie:
Afmeting: afhankelijk van leeftijd en vaardigheid.
Lengte: 15-25 meter.
Breedte: 10-15 meter.
- Beide spelers kunnen scoren op een klein doel.
- Als de bal uit is, indribbelen.
- Bij een achterbal of hoekschop indribbelen.
Afmeting: afhankelijk van leeftijd envaardigheid.
• Lengte: 15-25 meter.
• Breedte: 10-15 meter.
- Beide spelers kunnen scoren door de bal tegeneen pion te passen-mikken.
- Als de bal uit is, indribbelen.
- Bij een achterbal of hoekschop indribbelen.
Afmeting: afhankelijk van leeftijd envaardigheid.
• Lengte: 10-20 meter.
• Breedte: 15-30 meter.
Materiaal:
• Iedere speler één bal.
• 4-6 hesjes (2 kleuren).
• 16 pionnen.
- Eén speler start met dribbelen naar deoverzijde.
- De verdediger probeert de bal af te pakken,lukt dat, krijgt hij één punt.
- Als de spelers bij het middelste vak aangekomenzijn, mogen ze scoren (schieten) op het pupillendoel.
- Nadat ze gemikt hebben op het pupillendoel,halen ze de bal op en dribbelen ze via het slootje weer terug.
- Na een bepaalde tijd wordt er doorgewisseldvan verdediger.
Afmeting: afhankelijk van leeftijd envaardigheid.
• Lengte: 15-25 meter.
• Breedte: 10-15 meter.
Aantal spelers:
• 4-10 spelers (evt. in 2 groepjes verdelen enapart laten starten).
Materiaal:
• Iedere speler één bal.
• 1-2 hesjes (alleen verdediger(s)).
• 12 pionnen.
• 1 pupillendoel.
- Vier spelers starten gelijktijdig metdribbelen naar de overzijde.
- De verdediger probeert de bal af te pakken,lukt dat, krijgt hij één punt.
- Als de spelers bij het middelste vakaangekomen zijn, mogen ze scoren (passen-mikken) op één van de tweekleine doelen.
- Nadat ze gemikt hebben op het kleine doel,halen ze de bal op en dribbelen ze via het slootje weer terug.
- Na een bepaalde tijd wordt er doorgewisseldvan verdediger.
Afmeting: afhankelijk van leeftijd envaardigheid.
Lengte: 15-25 meter.
Breedte: 10-15 meter.
- Spelers kunnen scoren door de bal stil te leggen op vijf meter van het doel en te scoren door de bal te schieten door één van de gaten in het gatendoek, wat opgehangen is in het doel.
- De bal dient op het doel geschoten te worden, in de gaten van het doel. Wanneer je dit drie keer gelukt is, ga je naar de volgende lijn (zeven meter). Wanneer je dit wederom drie keer gelukt is, dan ga je naar de kampioenslijn (tien meter).
- Wie als eerste drie keer gescoord heeft vanaf de kampioenslijn is de Lion King.
- Wanneer je twee keer van een bepaalde lijn gemist hebt, dan ga weer een lijn dichter naar het doel toe.
- Punten tellen alleen wanneer de speler via het slootje terugdribbelt naar de beginpositie.
Afmetingen: afhankelijk van leeftijd en vaardigheid aanpassen (bv. afstanden tot gatendoek 7, 10 en 15 meter).
- Twee spelers starten gelijktijdig metdribbelen naar de overzijde.
- De verdediger probeert de bal af te pakken,lukt dat, krijgt hij één punt.
- Als de spelers bij het middelste vakaangekomen zijn, mogen ze scoren (passen-mikken) op één van de tweekleine doelen.
- Nadat ze gemikt hebben op het kleine doel,halen ze de bal op en dribbelen ze via het slootje weer terug.
- Na een bepaalde tijd wordt er doorgewisseldvan vedediger.
Afmeting: afhankelijk van leeftijd envaardigheid.
• Lengte: 15-25 meter.
• Breedte: 10-15 meter.
- Drie spelers starten gelijktijdig met dribbelen naar de overzijde.
- De verdediger probeert de bal af te pakken, lukt dat, krijgt hij één punt.
- Als de spelers bij het middelste vak aangekomen zijn, mogen ze scoren (passen-mikken) op één van de twee kleine doelen.
- Nadat ze gemikt hebben op het kleine doel, halen ze de bal op en dribbelen ze via het slootje weer terug.
- Na een bepaalde tijd wordt er doorgewisseld van verdedigers.
Afmeting: afhankelijk van leeftijd en vaardigheid. - Lengte: 15-25 meter.
- Breedte: 10-15 meter.
- Twee spelers starten gelijktijdig met dribbelen naar de overzijde.
- De verdediger probeert de bal af te pakken,lukt dat, krijgt hij één punt.
- Als de spelers bij het middelste vak aangekomen zijn, mogen
ze scoren (schieten) op het grote pupillendoel.
- Nadat ze gemikt hebben op de pionnen, halen zede bal op en dribbelen ze via het slootje weer terug.
- Na een bepaalde tijd wordt er doorgewisseld van verdediger.
Afmeting: afhankelijk van leeftijd en vaardigheid.
• Lengte: 15-25 meter.
• Breedte: 10-15 meter.
- het drietal start met de bal bij het eigendoel
- beide teams kunnen scoren op een klein doeltje
- ls de bal uit is indribbelen (tweetal) ofinpassen (drietal)
- bij een achterbal / hoekschop / doelpuntstarten door het drietal
- organisatie 2x uitzetten en na 3-4 minutenwisselen
afhankelijk van leeftijd en vaardigheid
- lengte: 20 meter
- breedte: 20 meter
- als het drietal de bal 10x heeft rondgespeeldheeft het 1 punt
- als de verdediger de bal verovert en de balonder controle hebben (bal onder de voet) of als het drietal debal uitschiet krijgen ze 1 punt
- bij 3 punten voor de verdediger komt er eenandere verdediger
afmeting: afhankelijk van leeftijd envaardigheid
- lengte: 10-12 meter
- breedte: 7-10 meter
speel deze vorm altijd in een rechthoek