Voetbaloefeningen voor de techniek passing

• Zet pionnen zoals op plaat
• Start aan allebei de kanten tegelijk
• Speler maakt telkens 1-2 tjes met spelers bij pionnen
• N laatste passt hij naar andere start punt
• Start speler gaat bij laatste pion en rest schuift door 

• Spits wordt ingespeeld met man in de rug, gezicht van het doel af. 
• Variaties kort wegdraaien of opendraaien en terugkappen.

• Korte pass man rechts, in de bal komen.
• Korte kaats, om de aangever heen bewegen.
• Strakke korte pass op spits.
• Kaats op rechter speler.
• Strakke bal tussen de linies in de diepte op buitenspeler.
• Op tijd lopen! 
• Niet buitenspel staan. 
• Strakke pass naar het centrum.
• Afwerken! 
• Zonder aanname is een extra punt.

• Oefening hoekschop 15 minuten.
• Coach op waar ze moeten staan en welke looplijnen van ze verwacht wordt. 
• Pas lopen als de bal gespeeld word. 
• Geen vaste instructie, loop niet op elkaar. 
• Bij mogelijkheid gelijk schieten. 
• Wanneer er niet gescoord word meer overtal maken bij aanvallers. 
• Doelstelling is dat er gescoord word bij even aantal tegenstanders.
• Laat aanvallers vaak wisselen van positie. 

• Tijd: 
  • +- 20 min
• Afstand: 
  • Gele poppen in het midden van de goal spelers B en C staan 20 mtr van de goal.
  • A 15 mtr achter B.
• Uitvoering: 
  • A speelt B in, deze legt de bal terug op inlopende A.  
  • A steek bal door op C. 
  • C legt de bal terug op 16 mtr op inlopende B. 
  • B plaats de bal tussen poppen en doelpaal.
  • Doorschuiven A op plaats van B en B op plaats van C.
  • C gaat bal halen en dan andere kant verder. 
• Coach moment: 
  • Rust in het afronden.
  • Bal gewoon beheerst tussen palen en pop plaatsen.

• Duur: 
  • +- 15 min
• afstand: 
  • 10 meter per pion
• Uitvoering: 
  • 1:
    • A speelt B in. 
    • B draait open.
    • B speelt C in.
  • 2:
    •  A spleet B in. 
    • B kaats terug op A.
    • A speelt C in.
• Doorschuiven: 
  • A naar B. 
  • B naar C.
  • C naar  A.
• Coachmoment: 
  • Zoveel mogelijk direct spelen.
  • Ballen zo inspelen dat medespeler er meteen mee kan handelen. 
  • Hoog temp.
• Maak 2 groepen.
• Maak er een competitie van wie als snelste helemaal rond is.

• Aanvallers tegen verdedigers in vak van 30x20 tot 40x30
• Overtal aanvallers tegen ondertal verdedigers.
• Aanvallers beperken in bal aanrakingen.
• Verdedigers belonen door te laten scoren in klein doeltje.

Inhoud

• Nr 1 of keeper neemt een doelschop
• Nr 2 neemt de bal aan
• Nr 2 geeft een diepte pass op nr 3
• Nr 3 speelt in op nr 4 deze komt in de bal
• Nr 4 maakt ruimte voor de inkomende speler
• Nr 3 speelt nr 5 aan
• Nr 5 neemt de bal aan en scoort

Opbouw van de oefenvorm

• Bij nr 1 twee spelers met een bal
• Bij 2, 3 en 5 drie spelers
• Doorschuiven van 1 naar 5
• Bij geen keeper dan gaat 5 op doel
• Afstanden vergroten/verkleinen
• Inspelen op het buitenste been
• Oogcontact en in de bal komen
• Bij positie 4 een verdediger erbij
• Bal over de grond en/of door de lucht
• Bij oponthoud speler 1 de doelschop nemen

Coaching

• Wanneer nr 1 controle over de bal heeft, dan pas in de bal komen
• Bij nr 4 eerst weg van de bal om vervolgens in de bal te komen
• Zorgen dat men niet tekort op elkaar komt te spelen dat is nl makkelijk te verdedigen

• Speler past de bal naar de spits.
• Spits kaatst de bal terug
• Een speler speelt de bal diep in de hoek.
• De Derde speler sprint die kant op en geeft de bal voor.
• de eerste speler is meegesprint en werkt af op de goal

• Zet twee groepjes tegenover elkaar.
• De speler vooraan passt de bal naar de voorste van de andere groep en sprint naar de andere groep en sluit achteraan.
• degene die de bal ontvangt, speelt de bal terug naar de overkant naar degene die dan vooraan staat en sluit daar weer achteraan.
• Dit herhaalt zich constant en bij goed over spelen en sprinten is het een hele actieve oefening.

• Scoren door te schieten / passen richting een pion
• Aannemen van een rollende bal voor of op de lijn
• Goede eerste aanname (onder controle houden)
• Passen met binnenkant voet / wreef richting de pion
• Positie kiezen om de bal te kunnen ontvangen
• Zorg er voor dat je niet alleen aandacht besteed aan de speler die passt, maar ook oog hebt voor de speler aan de overkant die de bal moet stoppen / aannemen
• Alternatief kan zijn om niet te werken met individuele scores, maar met een score per tweetal. Het tweetal dat de meeste punten heeft gehaald wint