Motion 3 on 3 perimeter

Vereisten:

  • spelers moeten individueel vanaf de 3-puntslijn kunnen driven en schieten
  • een screen kunnen zetten

Doel: 
perimeter spelers steeds laten bewegen en tegelijkertijd de ruimte op het veld goed benutten

Organisatie:

  • de aanvallers komen vrij met in-out, pass and screen away, back door, insnijden etc
  • zorgen steeds voor circa 3 meter ruimte tussen de aanvallers onderling
  • de spelers die de pass krijgt draait met een front- of reverse pivot naar de basket
  • door constante beweging en wisselingen van positie proberen zij ruimte te creëren voor een schot of drive
  • een speler in het driepuntsgebied mag alleen aangespeeld worden als hij direct kan scoren

Dribbelen alleen om:

  • ruimteverdeling tussen de aanvallers te herstellen
  • lay up af te maken
  • een positie te verkrijgen om te kunnen passen
  • uit de moeilijkheden te geraken

Teaching Points:

  • kijken naar je medespelers en daarop reageren
  • zodra je de bal hebt, face the basket
  • dribbelen alleen met een duidelijk doel
  • 3 meter tussenruimte steeds herstellen na een loopactie of een screen

Voorbeeld:

  • 2 passt terug op 3 en probeert voor zijn man langs te snijden naar de basket
  • 3 kan de pass niet geven door goed verdedigend werk
  • 3 dribbelt naar de zojuist verlaten forwardpositie om de ruimte weer goed te verdelen
  • 1 neemt de safety guard-positie in







Geschikt voor de volgende technieken, sub-technieken

aanvallen
0
12

Benodigde materialen

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende kern:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende teams:

Senioren
U22
U20
U18
U16