Tennisoefening: tennis oefening
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Tennis oefening
- tussen beide tennissers liggen 2 hoepels,ongeveer een meter uit elkaar.
- Probeer de bal in elkaars hoepel te laten stuiten (wie heeft de meeste treffers)
- Moeilijker: tussen beide tennissers.
- elke aan een kant van het net, aan elke kant van het net 2 hoepels (hoepels moeten aan beide kanten op dezelfde plek liggen), speel de bal over het net en probeer de bal in de andere hoepel te laten stuiten
Eigenschappen van de oefening
15
20
Benodigde materialen:
1
2
Geschikt voor volgende niveau's:
junioren 10 t/m 14
junioren 11 t/m 17
senioren