volleybaloefening smashbal - king of court
Geschikt voor de volgende technieken:
smashbal - king of court
- 3 a 4 spelers, 1 bal, heel veld
- Net naar beneden en dan wedstrijdje over het net de bal slaan
- Andere probeert te vangen
- De bal mag 1 keer stuiteren en dan probeert de ander te vangen (mag ook direct vangen)
- Na vangen gooien naar medespeler en weer smashen
- Als de bal niet gevangen wordt en 'in' is heb je een punt
Om optimaal gebruik te maken van yoursportplanner.com, kun je het beste inloggen of registreren.
Na je registratie krijg je automatisch een gratis account, daarmee kun je:
- onbeperkt aantal trainingen maken en opslaan
- onbeperkt oefeningen kiezen en toevoegen
Verder kun je, ook gratis, een team aanmaken. Met een team krijg je de volgende extra's:
- Een team en teamleden beheren
- Trainingen koppelen aan je team
- Wedstrijden beheren
- Teamagenda met trainingen, wedstrijden en andere gebeurtenissen
- Trainingen op mobiel bekijken. Ook 'offline'