Futebolexercício: guarda redes exercício 1

Adequado para as seguintes técnicas: defesas

Guarda redes exercício 1

  • Guarda Redes desloca-se do poste em direção ás bolas e com a mão atira uma bola de cada vez para o guarda redes azul.
  • Posteriormente recua para fechar baliza e treinar queda lateralizada.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

2
4
Materiais necessários:
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8