Futebolexercício: jogo da apanhada

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Jogo da apanhada

  • Consoante os elementos presentes(max 7), 1 ou 2 são a raposa, 
  • o outros tentam apanhar as raposas.
  • 1 ponto para quem apanhar a raposa
  • 1 ponto para a raposa que escapar
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

3
7
Materiais necessários:
2
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7