Futebolexercício: passe e receção

Adequado para as seguintes técnicas: passagem

Passe e receção

  • Duas filas  horizontais, uma delas marcada com cones altos, a outra com marcadores
  • Jogadores controlam a bola, ate à linha
Variaveis
  • Pe esquerdo
  • Pe direito
  • Peito do pe
  • Parte interna do pé
2 Variantes
  • com obstatulos á circulação
AREA
  • 10 x 5
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

1
12
Materiais necessários:
6
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7