Basketballübung: 1 x 1 - 1 x 2

Geeignet für folgende Techniken: schießen , fit , blöcke , zustand , angriffe

1 x 1 - 1 x 2

  • 2 Spieler beginnen an der 3-Punkte-Linie + 1 Spieler mit dem Ball an der Spitze
  • Spieler 2 und 3 sprinten bis zur Grundlinie und zurück.
  • Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2 oder 3. Spieler 2 und 3 spielen dann 1x1.
  • Variante :
    • In einer zweiten Phase können sie auch einen Pass zum obersten Spieler spielen, der dann zurückspielt.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

3
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U11
U12
U13
U14
U15
U16