Volleyballübung: 3 oder 4 gegen 6

Geeignet für folgende Techniken: angriff , verteidigung , system

3 oder 4 gegen 6

3 Spieler auf einer Seite und der Rest in "Mannschaftsformation" auf der anderen Seite.
  • TR spielt den Ball auf 3, verteidigt und greift an.
  • Die Mannschaft verteidigt den Ball und spielt den Ballwechsel aus.
  • Sobald der Ball sicher auf dem Boden liegt, bringt der TR sofort einen weiteren Ball zum 3:0 ins Spiel.
  • Und so weiter.
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Merkmale der Übung

9
10
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U19
U20
U21
U22
Senioren