Volleyballübung: aufwärmen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen

Dribbeln auf der Stelle
Die Mannschaften
Sit ups
Push-UPS
Handschlag
Schulterklopfen
Boxen

Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

Mindestanzahl von Spielern

9

Maximale Anzahl von Spielern

9

Benötigte Materialien:

Nicht anwendbar

Geeignet für folgende Stufen:

U19

U20

U21

U22

Senioren