Volleyballübung: rückwärts bewegen + tasten

Der Trainer wirft den Ball über das Netz, der Spieler berührt ihn und fängt ihn dann.

• Sie beginnen am Netz und müssen sich rückwärts bewegen.

Dito, aber jetzt 2 x Schlüssel und dann fangen.

• Gelassenheit und Konzentration
• Sie dürfen nicht in alle Richtungen laufen.
• Zur Kontrolle an Ort und Stelle bleiben