Volleyballübung: schrittweise überhandbälle

Geeignet für folgende Techniken: overhead

Schrittweise Überhandbälle

Es wird eine Linie an der 3-Meter-Linie gebildet.
Der Trainer wirft einen Ball in Richtung Netz.
Der Spieler muss diesen Ball in einen der beiden Körbe spielen, am besten über Kopf.
Nach ein paar Minuten werden die Bälle nicht mehr hoch geworfen, sondern mit einem Aufsetzer über den Boden gespielt.

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Merkmale der Übung

Mindestanzahl von Spielern

1

Maximale Anzahl von Spielern

11

Benötigte Materialien:

Nicht anwendbar

Geeignet für folgende Stufen: