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Volleyballübung: straßentraining offen!
Geeignet für folgende Techniken:
system
Straßentraining offen!
Der Trainer steht an der hinteren Linie und schlägt
Ballabwehr durch Duo auf der Gegenseite, Pass und Angriff
Block ist immer offen
Verteidigung zunächst bereit, dann in Formation bei Blocköffnung
Falls erforderlich, auf = Passantenblöcke spielen
Durchmischen mit Rotationen, abwechselnd zwischen Block offen / Zehe
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
10
Maximale Anzahl von Spielern
12
Benötigte Materialien:
Bälle
10
Geeignet für folgende Stufen:
U19
U20
U21
U22
Senioren