Beach volleyesercizio: abituarsi a passare sulla sabbia

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Abituarsi a passare sulla sabbia

Obiettivo
  • Abituarsi a passare sulla sabbia.
Esecuzione
  • Dividere il campo in due.
  • Il giocatore A lancia la palla sopra la rete al giocatore B.
  • Il giocatore B effettua un passaggio al giocatore C, che è già nella posizione del palleggiatore.
  • Assicurarsi di ruotare per mantenere l'esercizio dinamico.
  • Se questo esercizio procede bene, si può passare al servizio.
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Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores