Beach volleyesercizio: beachvolleybal: tecnica del tiro a segno

Adatto alle seguenti tecniche: scatto

Beachvolleybal: tecnica del tiro a segno

Spiegazione del tiro a segno con il proprio difensore nell'angolo lontano (preferibilmente)
  • Il giocatore lancia la palla con un piede sulla transizione dalla linea laterale alla linea di fondo (il lato può essere scelto).
  • Il difensore corre verso l'esterno (linea di vista).
  • Il giocatore corre verso l'interno e riceve la palla ad almeno tre passi dalla linea.
  • Concludi con una pirouette o un tiro in salto singolo.
  • Fai attenzione al difensore/bloccante in uscita!
  • I cinque giocatori scelti per il tiro a segno non possono difendere o bloccare.
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Caratteristiche dell'esercizio

3
18
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: