Beach volleyesercizio: gioco di acchiapparello con la palla

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Gioco di acchiapparello con la palla

Regole del gioco
  • C'è un acchiapparello senza palla e due giocatori senza palla.
  • La palla deve essere passata bene.
  • Chi ha la palla può essere acchiappato.
  • Senza palla non puoi essere acchiappato.
  • La palla può essere tenuta per un massimo di dieci secondi.
  • Se l'acchiapparello intercetta una palla, quella palla esce dal gioco.
  • Se sei acchiappato, devi andare a lato.
  • Quando il giocatore numero 2 va a lato, il giocatore numero 1 rientra nel gioco.
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Caratteristiche dell'esercizio

6
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: