Beach volleyesercizio: servire con precisione

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Servire con precisione

Esecuzione
  • Il primo giocatore serve la palla verso una determinata area del campo.
  • Gli altri giocatori devono servire verso la stessa area.
  • Chi non colpisce l'area obiettivo riceve una lettera.
  • Il primo giocatore che raccoglie tutte le lettere della parola pensata in anticipo ha perso il gioco.
Adattamenti
  • Finché la palla cade all'interno dell'area obiettivo, qualsiasi tipo di servizio è adeguato.
  • Aumenta la distanza del servizio. Inizia a 5 metri ed esegui. Ripeti a 6 metri e così via.
  • Particolarmente per i giocatori più giovani.
  • Se il primo giocatore colpisce l'area obiettivo con un servizio in salto, anche i giocatori successivi devono colpire l'area con un servizio in salto.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

1
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores