Beach volley
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Beach volleyesercizio: servire e angoli partita
Adatto alle seguenti tecniche:
servizio
Servire e angoli partita
Struttura della partita
Dividi i giocatori in due squadre uguali.
Posiziona ogni squadra sulla linea di fondo della loro metà del campo.
Esecuzione
Ogni membro della squadra deve servire in due dei quattro angoli del campo.
La squadra che per prima riesce a far servire tutti i giocatori negli angoli giusti, vince.
Assicurati che gli angoli non siano troppo piccoli per mantenere la sfida e il divertimento.
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Riscaldamento
Scatto
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores