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Esercizi
Formazione
Accesso
Registro
Calcioesercizio: 4 contro 4 con passaggi obbligatori
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
attacchi
,
difese
,
passaggio
,
riprese
,
gioco di posizione
4 contro 4 con passaggi obbligatori
Regole del gioco
I giocatori giocano 4 contro 4.
In attacco, i giocatori devono prima passarsi la palla due volte tra loro prima di poter segnare.
Dopo un po' di tempo, questo può essere esteso a tre passaggi.
Quando la palla viene intercettata dall'avversario, il conteggio dei passaggi deve ricominciare da capo.
Non è possibile segnare se non ci sono stati passaggi sufficienti.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Gilet
4
Obiettivo (3x1m)
2
Palle
1
Pedine
4
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13