Calcioesercizio: adattamento di esercizio con 11 giocatori

Adatto alle seguenti tecniche: difese , dribbling , passaggio , gioco di posizione

Impostazione

I giocatori sono divisi in due gruppi: Gruppo 1 gioca 4 contro 3, e Gruppo 2 gioca 3 contro 2.

Esecuzione

L'obiettivo è di effettuare cinque passaggi consecutivi entro un certo tempo senza che i difensori intercettino la palla.
I passaggi devono essere variati: da sinistra a destra, in diagonale, e così via.
Dopo cinque passaggi corretti, la squadra segna 1 punto.
Se i difensori conquistano la palla, ottengono 2 punti.
Ogni cinque minuti i giocatori cambiano ruolo e posizione.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Cappello

Gilet

Palle

U11