Calcioesercizio: allenamento sui passaggi lunghi

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Allenamento sui passaggi lunghi

Esecuzione
  • Posizionare i coni secondo la disposizione per 7 giocatori.
  • Ogni giocatore ruota almeno una volta.
  • Eseguire un passaggio di ritorno una volta.
  • Eseguire due volte un passaggio lungo.
  • Assicurarsi di effettuare un buon passaggio con controllo.
  • Ruotare dopo aver effettuato il passaggio.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

7
16
Materiali necessari:
6
2
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20