Calcioesercizio: attacco dalla fascia

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi

Attacco dalla fascia

Posizionamento
  • Pali sulla linea dei 16 metri, a 5 metri di distanza l'uno dall'altro.
  • Pali sotto a 10 metri di distanza.
  • Pali sul lato a 3 metri dalla linea dei 16 metri e 5 metri verso il basso.
Esecuzione
  • Il giocatore A si trova a 10 metri dai pali.
  • A passa la palla al giocatore B in movimento e corre direttamente verso la fascia superando il difensore.
  • B lascia cadere la palla su A e torna alla sua posizione di partenza.
  • Non appena B lascia cadere la palla, C inizia a correre per superare il terzino.
  • A gioca la palla in corsa verso C.
  • C supera l'ultimo uomo e restituisce la palla a B.
  • B conclude.
  • A diventa B, B diventa C, e C recupera la palla e si unisce alla fine della fila, poi dall'altro lato.
Momento del coach
  • A deve continuare a correre subito dopo il passaggio.
  • B deve liberarsi per chiedere la palla e poi scegliere immediatamente la posizione.
  • C deve partire al momento giusto e non stare troppo profondo per non avvicinarsi troppo al difensore centrale.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
4
6
6
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores