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Esercizi
Formazione
Accesso
Registro
Calcioesercizio: attacco dalla fascia con finalizzazione
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
passaggio
,
riprese
,
gioco di posizione
Attacco dalla fascia con finalizzazione
Gioco di posizione e passaggio
Le linee tratteggiate indicano i movimenti di corsa, le linee piene sono le linee di passaggio.
I coni fungono da difensori.
Finalizzazione
Il giocatore B finalizza.
In caso di un cross troppo basso o troppo morbido, il giocatore C può finalizzare.
Tempismo, passaggio preciso e posizione sono essenziali.
Esecuzione
Rotazione: A va verso B, B verso C, C verso D.
D prende la palla da B e si unisce dall'altro lato.
Il lato destro inizia quando viene effettuato un cross a sinistra, e viceversa.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Cappello
6
Obiettivo (5x2)
1
Palle
2
Pedine
4
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16