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Esercizi
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Calcio esercizio: calcio a 5
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
,
riprese
Calcio a 5
L'obiettivo dell'esercizio è quello di:
Passare la palla nelle caselle
Segnare il maggior numero di punti possibile
La palla della squadra avversaria può essere spostata in un'altra casella passandovi contro con la palla.
Per i gruppi più giovani, la distanza tra la pedina verde e le caselle di punteggio è di 5 metri, per i gruppi più grandi è di 8 metri.
Le caselle di punteggio sono lunghe 1 metro e larghe 3 metri.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
O6 giovani
O7 giovani
O8 giovani
O9 giovani
O10 giovani
O11 giovani
O12 giovani
O13 giovani
O14 giovani
O15 giovani
O16 giovani
O17 giovani
O18 giovani
O19
O20
Anziani