Calcio
Accesso
Registro
calcio
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Formazione
Accesso
Registro
Calcioesercizio: con la palla dall'altra parte
Adatto alle seguenti tecniche:
dribbling
Con la palla dall'altra parte
Disposizione del campo
Allestisci un campo con quattro coni, 10 per 10 metri.
Svolgimento del gioco
Dividi i giocatori in due gruppi. Un gruppo si muove orizzontalmente da sinistra a destra. L'altro gruppo si muove dal basso verso l'alto.
Al segnale del fischietto, i giocatori tornano alla loro posizione di partenza.
Regole del gioco
I giocatori non possono toccarsi tra loro né toccare la palla di un altro giocatore.
In caso di contatto, sia il giocatore che colpisce sia quello colpito ricevono un punto di penalità.
Attraversare è consentito solo al segnale del fischietto dell'allenatore.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20