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Calcioesercizio: concludere con passaggio, girarsi e sponda
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
passaggio
,
riprese
,
gioco di posizione
Concludere con passaggio, girarsi e sponda
Disposizione
Quattro giocatori in posizione come nell'immagine. Presso il giocatore 2 ci sono due giocatori in fila.
Esecuzione
Il giocatore 1 passa la palla al giocatore 2.
Il giocatore 2 si gira e passa al giocatore esterno 3 sulla destra.
Il giocatore 3 effettua un passaggio in larghezza all'altezza dei 16 metri verso sinistra, al giocatore 4.
Il giocatore 4 restituisce la palla in larghezza e il giocatore 1 conclude.
Il giocatore 1 va nella posizione del giocatore 2, il giocatore 2 in quella del giocatore 3.
Il giocatore 3 va nella posizione del giocatore 4, e il giocatore 4 prende la palla e si mette in fondo alla fila.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
14
Materiali necessari:
Cappello
4
Palle
4
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19