Calcioesercizio: conclusione con doppio scambio da entrambi i lati

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi

Conclusione con doppio scambio da entrambi i lati

Esecuzione
  • Sinistra: Come si avanza.
  • Destra: L'esercizio inizia a sinistra e termina con una conclusione a destra verso la porta.
  • Nota Bene: Eseguire alternando tra sinistra e destra.
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Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
6
1
4
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores