Calcio
Accesso
Registro
calcio
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Formazione
Accesso
Registro
Calcioesercizio: costruzione dal retro verso la zona debole
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
passaggio
,
riprese
Costruzione dal retro verso la zona debole
Obiettivo
Creare occasioni costruendo dal retro verso la zona debole dell'avversario.
Esecuzione
Posizionare i giocatori nelle loro abituali posizioni difensive.
Iniziare con il pallone al portiere e lavorare insieme per portare il pallone in avanti.
Utilizzare passaggi corti e movimento per evitare la pressione dell'avversario.
Identificare la zona debole nella difesa dell'avversario.
Provare a giocare il pallone verso questa zona debole per creare occasioni.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
12
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11