Distanze tra i coni: 10 metri di lunghezza per 6 metri di larghezza.
Obiettivi: Distanza dipende dal gruppo di età.
Nessun pettorale necessario, poiché è uno contro uno.
Esecuzione
Il giocatore Rosso dribbla nel campo e passa la palla al giocatore Blu.
Blu cerca di segnare nella porta di Rosso.
Se Rosso recupera la palla, segna nella porta di Blu.
In caso di gol o se la palla esce dal campo, ci si posiziona in fondo dall'altro lato da dove si è iniziato.
Momenti di coaching
Difesa: Assicurati di rimanere tra l'avversario e la porta. Sii paziente, piega leggermente le ginocchia e stai sulle punte dei piedi.
Attacco: Mantieni la velocità nel tuo gioco. Appena ti fermi, diventi facile da difendere. Sbilancia il tuo avversario con movimenti del corpo. Tocca la palla accanto al tuo avversario e accelera. Cerca di mantenere il tuo corpo tra l'avversario e la palla.