Calcioesercizio: forme di gioco offensive e difensive

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , difese , dribbling , passaggio , riprese , gioco di posizione

Forme di gioco offensive e difensive

Obiettivo
  • Migliorare le abilità offensive e difensive in situazioni di partita.
Esecuzione
  • Inizia con i giocatori di fascia che portano la palla in gioco dalla parte laterale.
  • La palla viene giocata a un giocatore in posizione 3, che poi avanza.
  • Il giocatore in posizione 3 riceve un passaggio e cerca di segnare tirando.
  • Contemporaneamente, il giocatore con la palla corre verso l'altro obiettivo.
  • Il giocatore si trova in una situazione di 1 contro 1 con il giocatore di fascia dell'altra squadra che cerca di bloccare l'opportunità di segnare.
  • Il giocatore di fascia dell'altra squadra fa lo stesso contro il giocatore in posizione 3 dell'altra squadra.
  • Non appena viene segnato un gol, o l'opportunità è passata, l'allenatore introduce una nuova palla in gioco.
  • L'allenatore chiama il colore della squadra che deve portare la palla in gioco, in modo che tutti i giocatori rimangano attivamente coinvolti.

Caratteristiche dell'esercizio

10
16
Materiali necessari:
6
5
2
10
Adatto ai seguenti livelli:
U11