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Calcioesercizio: gioco del tocco a catena
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
Gioco del tocco a catena
Descrizione
Il gioco inizia con un giocatore designato come toccatore.
Gli altri giocatori hanno alcuni secondi per scappare.
Quando il toccatore tocca qualcuno, formano insieme una catena tenendosi per mano.
Quando la catena è composta da quattro toccatori, si divide in coppie.
Le coppie cercano di toccare gli altri giocatori.
Il gioco continua fino a quando rimangono solo i toccatori.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: