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Calcioesercizio: gioco di posizione con spostamento
Adatto alle seguenti tecniche:
gioco di posizione
Gioco di posizione con spostamento
Disposizione
Gioco di posizione 5 contro 5 su una metà del campo.
2 sponde ai lati.
Esecuzione
La squadra gioca insieme in un gioco di posizione.
Obiettivo è spostare la palla alla sponda sull'altra metà.
In caso di intercettazione della palla da parte dell'avversario, i ruoli vengono immediatamente invertiti.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
10
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Cappello
6
Palle
2
Adatto ai seguenti livelli:
U13